Vi är inne i en tid på året då många motionärer svettas vid stakmaskinen. Vår partner och tillika skidcoachen Erik Wickström tipsar nedan om hur du optimerar dina pass på stakmaskin inför vinterm. Nedan finns tre länkar till tips kring träning på stakmaskin. Teknik på SkiErg Frekvens på SkiErg Hur persar jag på 5000 m
Britta Johansson Norgren är långloppsvärldens mest framgångsrika åkare. När Britta avslutade karriären i finska Levi 2022 stod hon högst upp på pallen med hela 25 segrar i bagaget från sin tio år långa Ski Classics karriär. Nu jagar hon nya segrar inom långloppens värld men den här gången i en helt ny roll. Efter karriären…
Strax utanför Mora i närheten av de välkända Vasaloppsmarkerna hittar man Norra Garberg. Detta är en högt belägen fäbod (530 möh) i lågfjällsmiljö, 22 km från Mora. Anläggningen har blivit mycket populär och spårdragningen är på absolut högst nivå vilket gjort att inte bara lokala skidåkare har hittat hit utan även folk från hela landet.…
Föreställ dig ett gnistrande vitt vinterlandskap, känslan av snö under längdskidorna och den kyliga luften som strömmar förbi när du flyger fram i spåren – finns det någon bättre vintersport än längdskidåkning? Här i Sverige har vi turen att ha god tillgång till riktigt bra längdspår, från de nordligaste delarna till de sydligaste, från öst…