Kategori: Vinter
-
Tillsammans med Vauhti lanserar Svenska Långlopp säsongens vallapaket, framtaget för att ge rätt glid och maximal prestanda i svenska långloppsförhållanden.
-
Skinskidor har gjort det enklare för många motionärer att njuta av längdåkning utan tidskrävande vallning. Men Urban Nilsson, tidigare vallachef i svenska längdlandslaget, menar att det finns några viktiga punkter som många missar.
-
Varannan längdskidklubb i Sverige saknar hjärtstartare, och många av dem som finns är inlåsta. En ny undersökning från Brandfast visar brister i hjärtsäkerheten vid skidspår, en plats där räddningen ofta är en bit bort. Men det finns ljusglimtar..
-
Långloppsscenen har länge dominerats av män. Men nu kliver allt fler kvinnor fram och tar plats. Möt Olivia och Jeanette från DPOnly, två tjejer som med gemenskap, mod och träning visar att skidåkning är för alla. Oavsett kön, ålder eller bakgrund.
-
Att välja rätt stavlängd i klassisk längdskidåkning kan ge stor skillnad på fart och teknik. Här får du tipsen från experten och den enkla formeln som hjälper dig hitta den perfekta längden.
-
När många skidåkare uppgraderar sin utrustning går tankarna ofta direkt till skidorna. Det är även där fokuset ligger för många förstågångsåkare i Vasaloppet. Men den som vill få ut maximal kraft av varje stavtag bör rikta blicken mot något helt annat. Vi har tidigare, med hjälp av Urban Nillson, behandlat vikten av att välja rätt…
-
The Originals drar igång den 11 januari i samband med Craft Ski Marathon i Orsa Grönklitt. Likt ifjol körs en lagtävling där alla deltagare i tävlingsklasser kan representera ett lag/team. Ett lag kan bestå av åkare från olika klubbar men är teamet detsamma som kubben anges det i båda fälten vid anmälan. Det är viktigt…
-
Med endast två månader kvar till start av The Originals och Craft Ski Marathon kommer Svenska långlopps vallapartner, Vauhti, med nyttiga tips om hur du gör dina skinskidor redo för tävlingen
-
Efter närmare 20 år som vallare och materialexpert i längdlandslaget vet Urban Nilsson vad som krävs för att utrustningen ska hålla hela vägen till målet. I dag arbetar han på Rossignol och delar med sig av sina råd om hur rätt pjäxor, sulor och passform kan göra skillnaden mellan slit och flyt i spåret.
-
Vi är inne i en tid på året då många motionärer svettas vid stakmaskinen. Vår partner och tillika skidcoachen Erik Wickström tipsar nedan om hur du optimerar dina pass på stakmaskin inför vinterm. Nedan finns tre länkar till tips kring träning på stakmaskin. Teknik på SkiErg Frekvens på SkiErg Hur persar jag på 5000 m